富硒有机黑小米优点 富硒有机黑小米质量优点 鲁乡裕供
有机黑小米又叫月子米、***米、药米,一种营养丰富的食品基料,被誉为“谷中营养***”。含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素等。每百克有机黑小米含蛋白质9.7克,脂肪3.5克,淀粉72至76克,钙29毫克左右,磷240毫克,铁4、7-7、8毫克。与大米相比,维生素B1高1.5倍,维生素B2高1倍,粗纤维高4-7倍。
还含有丰富的氨基酸,特别是人体必需的色氨酸、亮氨酸、精氨酸含量比其他粮食都高。常食有机黑小米有促进食欲,补脾养胃,滋养肾气,补虚***、明目***等功效。还具有很强的**老作用。非常适合产妇、婴幼儿和病弱体虚人群。
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